Sara ali khan pierde in greutate, Povestea de pierdere în greutate a lui Sara Ali Khan - Cum a învins PCOS

sara ali khan pierde in greutate

Sara khan pierdere în greutate

Uitați-vă la cât de emoționată a fost Sara Ali Khan când a vorbit despre mâncare: Sara khan pierdere în greutate Știți toate secretele de antrenament și de dietă.

Sara Ali Khan, cea mai recentă senzație de Bollywood, guvernează deja mai multe inimi.

Did Sara Ali Khan Flub Her Lines Talking About Skin Colour?

De la filmele ei la viața ei de dating, ea a făcut mai multe titluri de la filmul său de debut Kedarnath. Simtul ei de moda este un alt lucru care nu poate trece neobservat. Sala de fitness a lui Sara Ali Khan a fost un lucru care a spart Internetul și a făcut numeroase titluri. PCOD face dificilă pierderea în greutate a persoanei, dar Sara sa luptat foarte bine împotriva acestei afecțiuni și transformarea completă a ei a fost minunată.

Sara ali khan pierde în greutate. Sara Ali Khan Fitness

De la 96 kg până la mușchii abdominali puternici, călătoria ei nu a fost jocul copilului. De la secretele de fitness la dieta, iată tot ce trebuie să știți pentru a pierde în greutate, cum ar fi Sara Ali Khan.

sara ali khan pierde in greutate

Actrita a pierdut, de asemenea, o multime de greutate cu PCOD. Ea a făcut totul pentru a bate PCOD și a pierde în greutate. Sara a anunțat că ea cântărește 96 sara ali khan pierde in greutate în ultimul an al absolvirii ei. Sara și-a însumat pierderea în greutate ca o tranziție de la pizza la salată și de sara khan pierdere în greutate letargie la cardio.

sara ali khan pierde in greutate

Citește de asemenea: Sara Ali Khan Formare și pregătire Sara urmează o combinație de pregătire funcțională, Pilates, box și cardio. Noiembrie Schimbarea lui Sara de la grăsime pentru a se potrivi necesită o mulțime de dedicare și angajament. Actrita a muncit din greu pentru a atinge acest nivel de fitness. Sara a spus că îi place să schimbe lucrurile de multe ori, dar un lucru care rămâne constant este să se antreneze în mod regulat.

sara ali khan pierde in greutate

Sara urmează o rutină strictă și se asigură că antrenează o oră și jumătate în fiecare zi. Duminica este ziua plină de răgaz pentru Sara, iar ea își retrage exercițiile pentru a se sara ali khan pierde in greutate în zilele de duminică.

Pierdere în greutate sara ali khan

În timpul unui interviu, ea a fost întrebată despre programul său de exerciții preferat. Sonakshi sinha înainte și după pierderea în greutate Facă fotografii înainte de a intra în clădirea. În evidență și vă.

sara ali khan pierde in greutate

Ea a explicat că Vinyasa Yoga sau o clasă Pilates este alegerea ei dacă săptămâna implică o mulțime de muncă fizică. Pe de alta parte, cand saptamana este stresanta, o sesiune de box de 45 de minute este preferinta ei in timp ce pompeaza adrenalina. Un lucru care este clar și popular este că Sara este o fată din Pilates. Printre alte celebrități, ea este una dintre fetele ei din Pilates.

Chiar și Sara a menționat că îi iubește pe Pilates.

sara ali khan pierde in greutate

Ea îi cheamă pe Pilates pe coloana vertebrală a fitnessului ei. Întrebat despre secretul ei în spatele miezului ei puternic, Sara a răspuns: "Trebuie să fie Pilates — întărește echilibrul corpului tău și acționează pe miezul tău, care este forța întregului tău corp.

De asemenea, include o dietă adecvată și limitată pentru a obține rezultatele dorite. Într-un interviu, Sara a spus că nu consumă lapte, zahăr și carbohidrați.

Sara ali khan pierde în greutate

Îl numește o viață tristă sara khan pierdere în greutate vine vorba de mâncare. Dimineața de obicei începeți în zilele lucrătoare cu turmeric, spanac și apă fierbinte.

sara ali khan pierde in greutate

Sara a menționat că a adăugat două elemente obligatorii la dieta ei, și anume ouă și pui. Când vine vorba de gustări, Sara alege o gustare sănătoasă — castravete. Cheat zile! Nimeni nu poate trăi fără zile înșelătoare.

Povestea de pierdere în greutate a lui Sara Ali Khan - Cum a învins PCOS

Chiar și Sara sugerează că este normal să trișezi dieta o dată pe săptămână. Keto este un mare nu-nu pentru Sara. Într-un interviu, când a fost întrebat despre cele mai nebunești tendințe dietetice, Sara a răspuns că dieta de ceto este dieta de trend pe care nu o înțelege niciodată și a sugerat de asemenea că nu o va încerca.

Asevedeași