Puteți să vă hipnotizați- vă să pierdeți în greutate

puteți să vă hipnotizați- vă să pierdeți în greutate

Hipnoza pentru pierderea în greutate: cum să o utilizați, ce simțiți, dezavantaje și avantaje Tot mai mulți oameni apelează la tehnica de control a minții pentru a-i ajuta să facă alegeri mai sănătoase și să slăbească. De exemplu, în cazul Georgiei, în vârstă de 28 de ani, care a decis că trebuie să slăbească 15 kilograme sau mai mult din cauza supraponderalității sale, veteranul din dietă a apelat la hipnoza.

puteți să vă hipnotizați- vă să pierdeți în greutate pierde greutatea rapidă două săptămâni

La început, autoproclamatul entuziast a fost surprins de recomandările hipnoterapeutei sale. Muzică pentru urechile mele ". Cine ar trebui să încerce hipnoza? Hipnoza este pentru oricine caută o modalitate blândă de a slăbi și de a face o alimentație sănătoasă un obicei.

Cui nu ar servi? Sigur că cineva interesat de o soluție rapidă. Încă am mâncat de câteva ori pe săptămână, dar cu măsură ".

  1. Sarm gw pierdere de grăsime
  2. Cum de a pierde in greutate prin auto-hipnoza: 17 pasi
  3. Răspunsurile experților pentru întrebările cititorilor Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății OMSun sondaj din a constatat că peste 1,9 miliarde de persoane cu vârsta peste 18 ani erau supraponderali, dintre care peste de milioane de persoane erau obeze 1.

Îi ajută să identifice declanșatorii și să-i dezarmeze ». De fapt, este util să nu vă gândiți deloc la hipnoză ca la o dietă, spune Joshua E. Syna, un hipnoterapeut certificat la Houston Hypnosis Center.

puteți să vă hipnotizați- vă să pierdeți în greutate va căuta barele mă ajută să pierd greutatea

Pentru persoanele care nu au alte probleme de sănătate mintală, dr. Stein spune că este bine să folosești programe audio auto-ghidate la domiciliu produse de un hipnotizator calificat.

CUM SĂ TE AUTOAPAREZI - INFORMAȚII PRIVIND PIERDEREA ÎN GREUTATE - 2021

Atenție însă la toate noile aplicații de pe piața online. Un studiu a constatat că majoritatea aplicațiilor nu au fost testate și adesea fac afirmații grandioase despre eficacitatea lor, care nu pot fi dovedite. Cum se simte o persoană în timpul hipnozei? Uitați de ceea ce ați văzut în filme și pe scenă, hipnoza terapeutică este mai aproape de o sesiune de terapie decât de o cascadorie de circ.

Și pentru persoanele îngrijorate de a fi păcăliți să facă ceva ciudat sau dăunător în loc să-i ajute, adăugați că chiar și sub hipnoză, dacă chiar nu doriți să faceți ceva, nu veți face. Răspândind mitul că hipnoza se simte ciudată sau înfricoșătoare din partea pacientului, Georgia spune că s-a simțit întotdeauna foarte lucidă și controlată.

Au fost chiar momente amuzante, ca atunci când ți s-a spus să vizualizezi călcând pe cântar și văzând greutatea țintă.

Auto-hipnoza pentru pierderea in greutate a asculta

Mintea mea excesiv de creativă trebuia să-și imagineze mai întâi să-mi scot toate hainele, toate bijuteriile, ceasul și agrafa de păr înainte de a sări gol. Mai face cineva asta sau sunt doar eu? Singurul dezavantaj al hipnozei pentru pierderea în greutate Este neinvaziv, funcționează bine cu alte tratamente de slăbire și nu necesită pastile, pulberi sau alte suplimente.

În cel mai rău caz, nu se întâmplă nimic.

Hipnoza mă poate ajuta să mă țin de o dietă În cele din urmă a funcționat Awaecnan

Atunci de ce nu? Dar dr.

  • Pagina principala Hipnoza pentru slăbit: funcționare, eficiență și sfaturi Tu cautiînștiințare care explică dacăhipnoza este eficientă sau nu pentru scăderea în greutate?
  • Cum să pierdeți greutatea în timp ce alăptați copilul
  • Nu pot reuși să pierd greutatea
  • CUM SĂ TE AUTOAPAREZI - INFORMAȚII PRIVIND PIERDEREA ÎN GREUTATE -
  • Puteți pierde în greutate pe iifym

Stein recunoaște că există un dezavantaj: prețul. Costurile orare variază în funcție de locația dvs.

Auto-hipnoza pentru pierderea in greutate a asculta

Și majoritatea companiilor de asigurări nu acoperă hipnoza. Cu toate acestea, dr. Stein spune că, dacă este utilizat ca parte a unui plan mai mare de terapie pentru sănătate mintală, poate fi acoperit, deci consultați-vă cu furnizorul.

Un avantaj surprinzător al hipnozei pentru pierderea în greutate Hipnoza nu este doar o problemă mentală, există și o componentă medicală, spune Peter LePort, MD, chirurg bariatric și director medical al Memorial Care Center for Obesity din California. Deci hipnoza chiar funcționează pentru pierderea în greutate?

Există o cantitate surprinzătoare de cercetări științifice care analizează eficacitatea hipnozei pentru pierderea în greutate și o puteți să vă hipnotizați- vă să pierdeți în greutate parte din aceasta este pozitivă.

Unul dintre studiile inițiale, efectuate îna constatat că femeile supraponderale care utilizează un program de hipnoză au pierdut 10 kilograme, comparativ cu 2 kilograme pentru femeile cărora li s-a spus să urmărească ce au mâncat.

puteți să vă hipnotizați- vă să pierdeți în greutate poate ceai arde burta grăsime

În aniio meta-analiză a cercetării privind scăderea în greutate a hipnozei a constatat că subiecții care au utilizat hipnoza au pierdut mai mult de două ori mai multă greutate decât cei care nu au folosit-o. Și un studiu din a constatat că femeile care utilizează hipnoza și-au îmbunătățit greutatea, comportamentul alimentar și chiar unele aspecte ale imaginii corpului.

Hipnoza pentru funcționarea pierderii în greutate, eficiență și recenzii

Dar nu toate sunt vești bune - un studiu realizat în la Stanford a constatat că aproximativ un sfert dintre oameni pur și simplu nu pot fi hipnotizați și, contrar credinței populare, nu are nimic de-a face cu personalitățile lor. Mai degrabă, creierul unor oameni nu pare să funcționeze așa. Georgia este cu siguranță una dintre poveștile de succes.

puteți să vă hipnotizați- vă să pierdeți în greutate cum de a arde grăsimea de burtă

Șase ani mai târziu, și-a menținut fericită pierderea în greutate și, ocazional, se întoarce să-și vadă hipnoterapeutul când trebuie să se întărească.

Asevedeași