Poate fi hipnotizată pentru a pierde în greutate, Hipnoza pentru a pierde în greutate sub hipnoză, funcționează

Hipnoza pentru pierderea in greutate

top 5 băuturi pentru pierderea în greutate

Acest lucru poate fi oriunde calm, pat, o canapea, un fotoliu sau chiar la soare într-un loc liniștit. Doar asigurați-vă că aveți suport în cap și gât. Puteți găsi cu ușurință o gamă de acest tip de muzică de relaxare online sau puteți cumpăra în locuri precum Amazon sau iTunes.

sfaturi rapide de pierdere a grăsimilor

Pe măsură ce expirați, permiteți-vă mușchilor să înceapă să se relaxeze. Începeți cu vârful capului și mergeți în picioare și apoi înapoi.

Poti pierde in greutate cu terapia de hipnoza?

Nu contează cum o faci atâta timp cât te simți confortabil. Dacă începeți cu capul, imaginați-vă toți mușchii mici care formează craniul și imaginați-vă că eliberează toată tensiunea sau stresul.

Mutați-vă încet pe fața, relaxându-vă fruntea, ochii, buzele și maxilarul, până când toată lumea este lipsită de expresie și relaxată. În timp ce vă relaxați, spuneți cuvinte reconfortante cum ar fi "Te simți din ce în ce mai relaxat cu fiecare respirație" sau "Pe măsură ce mă relaxez din ce în ce mai profund, tot corpul meu este eliberat de toată tensiunea".

Sfaturi pentru a face hipnoza pentru a pierde in greutate Videoclip medical: Hipnoza pentru a slabi. Hipnoza este adesea asociată cu un comportament negativ, deoarece mulți oameni o folosesc pentru a le face rău altora. Chiar dacă terapia cu hipnoză are de fapt beneficii benefice pentru ceilalți.

Tot timpul, spune-ți că totul este calm și profund relaxat. Mintea ta ar trebui să se concentreze pe hipnoză și vei fi la jumătatea drumului să te hipnotizezi până atunci.

Imaginați-vă că stați undeva în treapta de sus a unor scări.

Hipnoza pentru pierderea in greutate

Ele pot fi de tipul dorit - de ornament, lemn, piatră, spirală sau orice vă simțiți confortabil. Sunt 10 pași și veți merge încet încet, numărați în timp ce vă spuneți să mergeți "mai adânc". Ceva de genul "10, mergeți la pasul următor S-ar putea să observați o lumină orbitoare sau poate culori - este posibil să nu vedeți nimic deloc.

Oamenii se tem de faptul că nu fac bine această parte, dar nu contează ce vă simțiți sau vedeți în acest moment, veți fi deja hipnotizați. Deschide ușa, intră în cameră și vezi ce e acolo.

Cum de a pierde in greutate cu auto-hipnoza

Poate este o cameră în interiorul unei case sau undeva cunoscută de tine. Ar putea fi o grădină poate fi hipnotizată pentru a pierde în greutate ceva în aer liber într-un lac, sau poate vă aflați pe plajă.

zona de ardere a grăsimilor webmd

Indiferent de situație, este exact locul potrivit pentru dvs. Aceasta este ceea ce numim a "loc sigur", locul în care poți să te duci în minte când trebuie să te relaxezi sau să schimbi un obicei sau credințe vechi.

Cum să hipnotizați oamenii cu doar ochii

Dar există un lucru important pe care trebuie să-l amintiți - subconștientul vă vede totul în alb și negru. Deci, ar trebui să spuneți numai declarații pozitive care sunt structurate astfel încât subconștientul să le audă bine.

Ai putea spune "Veți realiza că, odată ce trece fiecare oră, dorința ta devine nu pot pierde greutatea pcos puternică și mai puternică.

ce este un procent bun de pierdere în greutate

În al doilea exemplu, subconștientul dvs. Este mai bine să spunem trei sau patru într-o sesiune.

Fii hipnotizat; Pierdere în Greutate Pierdere în Greutate Hipnoză - VA

În acest fel, nu vă veți supraîncărca subconștientul. În schimb, voi mânca poate fi hipnotizată pentru a pierde în greutate sănătoase și proaspete pentru că au un gust bun și sunt bune pentru mine" "Mă uit la mine în oglindă și sunt mândru de realizările mele" "Sunt mult mai fericit in timp ce pierd cu usurinta cu usurinta" 13 Vedeți cât de pozitivă este fiecare afirmație? Subconștientul dvs.

greutatea pierde top 10

Acest lucru se realizează prin numărarea înapoi de la 5 la 1, ceva de genul: 16 "5, începeți să vă simțiți împrejurimile. Există o singură regulă - nu o faceți niciodată în timp ce conduceți ar putea fi foarte rău dacă aveți ochii închiși! Lucruri de care ai nevoie Un loc confortabil unde puteți sta sau să vă culcați Muzică instrumentală relaxantă.

Asevedeași