Obez și gravide pot să pierd în greutate, OBEZITATEA SI SARCINA

Pierderea în greutate în timpul sarcinii: în trimestrul 1, 2 și 3

Ce poti face daca slabesti in sarcina?

obez și gravide pot să pierd în greutate

Fiecare sarcina decurge in ritmul propriu pentru ca fiecare organism este diferit. Sarcina este in sine o experienta de viata si poate veni insotita de multe intrebari.

Dar, cu un IMC mai mare, riscul crește. Care sunt riscurile pentru copil dacă ești gravidă și obeză? Obezitatea ar putea crește, de asemenea, riscul apariției unor probleme pentru copilul tău. Problemele pentru copilul tău pot include: fiind născut timpuriu înainte de 37 de săptămâni greutate mai mare la naștere mai multă grăsime corporală la naștere nasterea unui copil mort defecte de naștere precum spina bifida risc crescut de a avea o afecțiune cronică precum boli de inimă sau diabet mai târziu în viață Cum pot slăbi în siguranță în timpul sarcinii? Orice ai face, fă-o cu moderație.

Poate fi neobisnuit sa slabesti in timp ce in corpul tau se dezvolta o alta fiinta, in special in primul trimestru de sarcina, insa in unele cazuri nu constituie un motiv de ingrijorare. De ce slabesti cand esti gravida? Scaderea in greutate in primul trimestru de sarcina constituie o situatie des intalnita.

Sfaturi pentru pierderea în greutate în condiții de siguranță pentru o sarcină obeză

Se datoreaza in special greturilor matinale si pierderii apetitului. Poti observa ca slabesti cateva kilograme ca urmare a starilor de greata si a varsaturilor, insa acest aspect va avea un impact auspra asimilarii de nutrimente si calorii importante pentru corpul tau.

obez și gravide pot să pierd în greutate

In cazul in care te incadrezi in categoria supraponderala din punct de vedere clinic, pierderea in greutate in primele stadii ale sarcinii constituie un aspect normal, pierde greutatea scurtă grasimea depozitata este folosita pentru a alimenta cresterea bebelusului tau. De asemenea, multe viitoare mamici cand afla ca sunt insarcinate incearca sa consume alimente mai sanatoase si sa isi mentina sanatatea organismului; aceasta modificare in stilul de viata poate contribui la scaderea in greutate.

Trecerea de la alimente cu un continut caloric ridicat alimente procesate la surse sanatoase de proteine, fructe proaspete si legume poate conduce la o scadere in aportul caloric; este important sa intelegi necesitatile nutritionale pentru calorii cand faci schimbari alimentare in timpul sarcinii.

Sfaturi sigure privind pierderea în greutate pentru o sarcină obeză

Dimpotriva, daca incepi un program de remodelare corporala si scadere in greutate in sarcina, vei observa un impact negativ atat asupra ta cat si asupra bebelusului tau. Restrictionarea caloriilor si a nutrimentelor esentiale poate dauna bebelusului.

obez și gravide pot să pierd în greutate

Majoritatea oamenilor au suficienta grasime corporala, iar daca apare o perioada deficitara din punct de vedere caloric pentru mai multe saptamani sau luni, nu va este niciun fel de problema. Insa daca se instaleaza o deshidratare cronica, poate fi afectata dezvoltarea bebelususului mai exact, reprezinta un factor de risc pentru mortalitate infantila, prin urmare dimensiunea, gradul de dezvoltare si semnele vitale ale copilului trebuie monitorizate.

O alimentatie bine echilibrata, sanatoasa si nutritiva reprezinta cea mai buna modalitate de a avea o sarcina lipsita de stres.

Femeile supraponderale prezintă un risc crescut de infecții în timpul sarcinii și, de asemenea, după naștere. Apnea obstructivă de somn: Obezitatea cauzează frecvent apneea de somn la oameni. Sarcina agravează această problemă la femeile obeze.

In cazul in care pierderea in greutatea ta corporala nu este una extrema si se datoreaza doar greturilor matinale din prima parte a sarcinii, nu trebuie sa te ingrijorezi. Totusi, daca slabirea este excesiva, poate indica alte probleme precum hiperemeza gravidica sau disfunctie tiroidiana.

obez și gravide pot să pierd în greutate

Pierderea anormala in greutate necesita atentie medicala imediata. Consulta medicul tau ginecolog-obstetrician cu privire obez și gravide pot să pierd în greutate problemele asociate.

Gravidele castiga in greutate intre 1. Scaderea in greutate in ultima perioada a sarcinii reprezinta un motiv de ingrijorare; se poate datora retentiei de apa, hipertensiunii, preeclampsiei, unei dezvoltari defectuoase a bebelusului sau unei cantitati reduse de lichid amniotic.

De asemenea, in cel de-al doilea si al treilea trimestru de sarcina poate fi vorba despre o infectie, dar in general pierderea in greutate in aceasta perioada este privita cu mai multa seriozitate deoarece bebelusul are o greutate mai mare si nevoile sale nutritionale cresc proportional.

  • Greutatea in exces isi exercita efectele asupra ovarelor, care produc ovule, si asupra endometrului, unde ovulul fecundat se implanteaza.
  • Obezitatea si sarcina – riscuri si recomandari -
  • Dar cu un IMC mai mare, riscul crește.
  • By: Autor Neuropain Tags: Comments: 0 ianuarie 14th, Exista 3 aspecte importante de subliniat in legatura cu obezitatea si sarcina: Impactul obezitatii asupra fertilitatii si conceptiei.
  • OBEZITATEA SI SARCINA - Doctor Info Ro
  • Mai degraba, decat sa castigi sau sa pierzi o anumita greutate in sarcina, medicul te va incuraja sa te concentrezi sa eviti cresterea in exces in greutate in timpul sarcinii.
  • Cum să piardă în greutate

Daca se intampla acest lucru medicul cel mai probabil va prescrie medicamente pentru a reduce greturile matinale ca sa poti sa mananci din nou sanatos si sa incepi sa acumulezi kilograme in mod sanatos. Este normal sa slabesti in sarcina daca esti supraponderala? In cazul femeilor care sunt incadrate drept supraponderale la inceputul sarcinii, majoritatea medicilor obstetricieni nu considera ca trebuie sa incerce in mod activ sa slabeasca in sarcina.

Insa este obez și gravide pot să pierd în greutate ca aceasta categorie de femei sa isi mentina greutateaceea ce reprezinta intre 7.

Pierderea în greutate în timpul sarcinii: în trimestrul 1, 2 și 3

Cea mai recenta cercetare publicata in nu recomanda pierderea in greutate in timpul sarcinii. Exista si cateva exceptii aplicabile in cazul femeilor supraponderale sau obeze cu privire la castigul de greutate in sarcina, dar fiecare sarcina este o experienta unica, iar recomandarile bazate pe o serie de studii asupra unor sute si mii de gravide pe o perioada lunga de timp pot sa nu fie aplicabile unei singure femei.

obez și gravide pot să pierd în greutate

Medicul care iti urmareste sarcina va sugera si recomanda tratamente pentru a se asigura ca tu si bebelusul tau beneficiati de suficiente nutrimente. Exista si alte sfaturi de care este bine sa tii cont, dupa cum urmeaza: — Cel mai important sfat este sa eviti glamour beauty editor pierdere în greutate. Daca beneficiezi de o cantitate adecvata de odihna vei reduce in mod automat nivelul de stres care conduce de multe ori la cresterea apetitului.

In final, medicul Miriam Stoppard subliniaza faptul ca sub nicio forma o femeie gravida nu trebuie sa incerce sa slabeasca in mod intentionat in sarcina, decat daca i s-a recomandat acest lucru de catre medicul obstetrician. In cele mai multe cazuri, medicii nu recomanda gravidelor sa tina o dieta in scopul slabirii, iar incercarea de a slabi poate conduce la privarea bebelusului de nutritia si energia necesara pentru a creste si a se dezvolta corespunzator.

obez și gravide pot să pierd în greutate

Asevedeași