Mișcări intestinale pentru pierderea în greutate. Curățarea clismelor acasă

Legătura dintre constipație și pierderea în greutate

Sindromul intestinului iritabil Ce este sindromul intestinului iritabil? Sindromul intestinului iritabil este o tulburare caracterizata cel mai adesea prin crampe, dureri abdominale, balonare, constipatie si diaree. Sindromul intestinului iritabil cauzeaza mult disconfort si suferinta, insa nu deterioreaza permanent intestinele si nu conduce catre o boala grava, precum cancerul. Cele mai multe persoane isi pot controla simptomele prin dieta, managementul stresului si mișcări intestinale pentru pierderea în greutate.

Totusi, unele persoane raman neputincioase in fata afecţiunii. Ele pot fi inapte sa munceasca, sa participe la evenimente sociale, sau chiar sa calatoreasca pe distante scurte. Aproximativ 20 procente din populatia adulta prezinta simptome ale sindromului intestinului iritabil, ceea ce face din aceasta tulburare una dintre cele mai frecvent diagnosticate de doctori.

Ea apare mai des la femei decat la barbati si debuteaza inainte de 35 ani la aproximativ 50 de procente dintre persoanele afectate. Simptomele sindromului intestinului iritabil Durerea abdominala, balonarea si disconfortul sunt principalele simptome ale sindromul intestinului iritabil. Totusi, simptomele pot varia de la o persoana la alta. Unele persoane prezinta constipatie, ceea ce inseamna miscari intestinale greoaie, tranzit dificil sau lipsit de frecventa. Deseori aceste persoane au incordari sau crampe atunci cand incearca sa aiba o miscare intestinala, insa nu pot elimina nicio materie fecala, sau reusesc sa elimine numai o mica parte.

Daca reusesc sa aiba o miscare intestinala, in ea poate exista mucus, care este un fluid care umezeste si protejeaza canalele din sistemul digestiv.

Cu toate acestea, există îngrijorări serioase cu privire la siguranța și eficacitatea acestor medicamente.

Unele persoane cu sindromul intestinului iritabil au diaree, care reprezinta scaune frecvente, usoare, apoase. Persoanele cu diaree simt frecvent nevoia urgenta si incontrolabila de a avea o miscare intestinala. Alte persoane cu sindromul intestinului iritabil alterneaza intre constipatie si diaree.

pierde greutatea cu ceaiul clenx

Unele persoane descopera ca simptomele lor se potolesc cateva luni si apoi revin, in timp ce altele au o agravare constanta a simptomelor de-a lungul timpului. Cauzele sindromului intestinului iritabil Cercetatorii nu au descoperit inca o cauza specifica. O teorie este ca persoanele care sufera de sindromul intestinului iritabil au colonul, intestinul gros, deosebit de sensibil si reactiv la anumite alimente si la stres.

Sistemul imunitar, care lupta cu infectiile, poate fi de asemenea implicat. Ea poate fi spasmodica sau chiar isi poate opri temporar functionarea. Spasmele sunt contractii musculare puternice si bruste care apar si dispar.

Ce este sindromul intestinului iritabil?

In sindromul intestinului iritabil, epiteliul pare sa functioneze corespunzator. Totusi, atunci cand continutul din interiorul colonului se deplaseaza prea rapid, colonul isi pierde abilitatea de a absorbi fluide. Ca rezultat, in fecale ramane prea mult lichid.

La alte persoane, miscarea din interiorul colonului este prea lenta, ceea ce cauzeaza absorbtia suplimentara de fluid. Ca rezultat, persoana se constipa. Serotonina este un neurotransmitator, sau substanta chimica, care distribuie mesaje dintr-o parte a corpului in alta. Celulele care captusesc interiorul intestinelor lucreaza ca transportori, purtand serotonina in afara tractului gastrointestinal.

pierderea ideală de scădere a greutății se îndoaie oregon

Totusi, persoanele cu sindromul intestinului iritabil au o mișcări intestinale pentru pierderea în greutate receptoare diminuata, cauzand nivele anormale de serotonina in tractul gastrointestinal.

Ca rezultat, ele au probleme cu miscarile intestinale, motilitatea si senzitivitatea — avand mai multi receptori senzitivi de durere in tractul lor. Studiile prezinta persoane care avand anterior gastroenterita dezvolta uneori sindromul intestinului iritabil, numit de altfel sindromul intestinului iritabil post-infectie.

Pierderea în greutate dependență, Dependenta de nicotina si greutatea

Persoanele cu boala celiaca nu pot digera glutenul, o substanta care se gaseste in grau, secara si orz. Persoanele cu boala celiaca nu pot manca aceste alimente fara a se imbolnavi foarte grav intrucat sistemul lor imunitar raspunde prin deteriorarea intestinului subtire. Un test de sange poate determina prezenta bolii celiace.

Diagnosticarea sindromului intestinului iritabil Daca vi se pare ca aveti sindromul intestinului iritabil, primul pas este vizita la doctor. Sindromul intestinului iritabil este in general diagnosticat pe baza unui istoric medical complet care include o descriere atenta a simptomelor si o examinare fizica.

Video: 🍀 Scapă de burtă: 15 ceaiuri de slabit care topesc grasimea | Eu stiu TV 2021, Iunie

Nu exista teste specifice desi testele de diagnostic pot fi efectuate in scopul eliminarii celorlalte probleme. Aceste teste pot include testarea esantioanelor de urina, teste de sange si radiografii. De regula, un doctor va efectua o sigmoidoscopie, sau o colonoscopie, care permite vizualizarea interiorului colonului. Aceasta se face prin inserarea mișcări intestinale pentru pierderea în greutate anus a unui tub mic, flexibil, cu o camera in capatul sau.

Camera transfera apoi imaginile colonului pe un ecran mare, astfel incat doctorul sa le poata vedea mai bine. Daca rezultatele testelor sunt negative, doctorul poate diagnostica sindromul intestinului iritabil pe baza simptomelor, incluzand cat de dese au fost in ultimul an durerile abdominale si disconfortul, cand a inceput si cand s-a oprit durerea in corelare cu functia intestinala, si cum a fost modificata frecventa si consistenta scaunelor.

Pentru a diagnostica sindromul intestinului iritabil, multi doctori se raporteaza la o lista de simptome specifice care trebuie sa fie prezente. Aceste 12 saptamani nu este obligatoriu sa fie consecutive.

In plus, persoanele cu sindromul intestinului mișcări intestinale pentru pierderea în greutate sufera frecvent de depresie si anxietate, care pot agrava simptomele. Similar, simptomele asociate cu sindromul intestinului iritabil pot determina o persoana sa se simta depresiva si anxioasa. Tratamentul sindromului intestinului iritabil Din pacate, multe persoane sufera de sindromul intestinului iritabil pentru un timp indelungat inainte de a cauta un tratament medical.

Nu exista vindecare pentru sindromul intestinului iritabil, insa sunt multe optiuni pentru tratarea simptomelor. Doctorul va va da cel mai bun tratament pentru simptomele personale si va va incuraja sa gestionati stresul si sa faceti modificari in dieta.

Medicatia este o parte importanta in ameliorarea simptomelor.

Pierderea vederii în dependență Pierderea în greutate dependență Linia de jos Mulți oameni apelează la laxative atunci când încearcă să slăbească rapid. Cu toate acestea, există îngrijorări serioase cu privire la siguranța și eficacitatea utilizării laxativelor pentru pierderea în greutate. Acest articol va analiza siguranța laxativelor și dacă acestea te pot ajuta cu adevărat să slăbești.

Dctorul poate sugera suplimente de fibre sau laxative pentru constipatie sau medicamente care sa reduca diareea. De obicei se prescrie un antispasmodic, care ajuta la controlul spasmelor musculare ale colonului si reduce durerea abdominala. Antidepresivele pot ameliora unele simptome.

întrebări similare

Totusi, atat antispasmodicele cat si antidepresivele pot agrava constipatia, astfel incat unii doctori vor prescrie de asemenea medicamente care relaxeaza muschii vezicii urinare si ai intestinelor. Aceste medicamente contin un usor sedativ, care poate crea dependenta, astfel incat ele trebuie utilizate doar sub supraveghere medicala.

La orice medicatie, chiar si la medicamentele care se elibereaza fara reteta precum laxativele si suplimentele cu fibre, este importanta respectarea instructiunilor doctorului. Unele persoane raporteaza, de la aportul crescut de fibre, o agravare a balonarii abdominale si a gazelor, iar laxativele pot crea dependente atunci cand sunt folosite prea frecvent. Medicatia afecteaza persoanele in mod diferit si niciun medicament sau nicio combinatie de medicamente nu va lucra la fel pentru persoanele cu sindromul intestinului iritabil.

Clismă De Curățare Pentru Pierderea în Greutate | Articole de sănătate

Infliuenţa stresului în sindromul intestinului iritabil Stresul — resimtirea tensiunii mentale sau emotionale, a grijilor, mâniei si suprasolicitarii — poate stimula spasmele colonului la persoanele cu sindromul intestinului iritabil. Colonul are multi nervi care il conecteaza cu creierul. Ca si inima si plamanii, colonul este partial controlat de sistemul nervos autonom, care raspunde la stres.

Acesti nervi controleaza contractiile normale ale colonului si determină disconfortul abdominal in perioadele stresante. Persoanele experimenteaza deseori crampe sau "fluturi" atunci cand sunt nervoase sau suparate. La persoanele cu sindromul intestinului iritabil, colonul poate reactiona excesiv chiar si la cele mai mici urme de conflict sau stres.

Stresul face ca mintea sa fie mai constienta de senzatiile care ajung la colon, facand persoana sa perceapa aceste senzatii ca neplacute. Unele evidente sugereaza ca sindromul intestinului iritabil este afectat de catre sistemul imunitar, care pierderea în greutate vlcc cu infectiile din organism.

Mișcări intestinale pentru pierderea în greutate imunitar este afectat de stres. Din toate aceste motive, managementul stresului este o parte importanta a tratamentului sindromul intestinului iritabil. Functia majora a colonului este de a absorbi apa, nutrientii si sarurile din hrana partial digerata care vine de la intestinul subtire. De la intestinul subtire intra zilnic in colon un litru de materie lichida.

Persoana pierde în greutate prin mișcări intestinale (persoane)

Volumul fecalelor reprezinta mililitri. Diferenta dintre cantitatea de fluid care intra in colon din intestinul subtire si cantitatea de fecale din colon este ceea ce colonul absoarbe zilnic. Motilitatea colonului — contractia muschilor colonului si miscarea continutului sau — este controlata de nervi, hormoni si impulsurile din muschii colonului.

Aceste contractii deplaseaza continutul din interiorul colonului catre rect. In timpul tranzitiei, apa si nutrientii sunt absorbiti de catre corp, ceea ce este lasat in afara fiind fecalele.

Ce este constipația?

Zilnic, de cateva ori, contractiile imping fecalele mai jos din colon, rezultand o miscare intestinala. Totusi, daca muschii colonului, sfincterii si pelvisul nu se contracta in modul corect, continutul din interiorul colonului nu se deplaseaza corect, rezultand dureri abdominale, crampe, constipatie, o miscare incompleta a fecalelor, sau diaree.

Schimbările de dietă Pentru multe persoane, alimentatia atenta reduce simptomele sindromul intestinului iritabil. Inainte de schimbarea dietei, tineti un jurnal in care sa notati alimentele care par a cauza suferinta. Apoi discutati cu doctorul.

hips sfaturi de pierdere a grăsimilor

Ati putea dori sa consultati un dietetician care sa va ajute sa faceti modificarile din dieta. De exemplu, daca produsele lactate cauzeaza izbucnirea simptomelor, puteti incerca sa consumati mai putine alimente de acest fel.

Laxative pentru pierderea în greutate: funcționează și sunt în siguranță?

Mișcări intestinale pentru pierderea în greutate tolera iaurtul mai bine decat alte produse lactate, intrucat el contine bacteriile care asigura enzima necesara pentru digerarea lactozei, zaharul care se gaseste in produsele lactate. Produsele lactate sunt o sursa importanta de calciu si alti nutrienti. Daca trebuie sa evitati produsele lactate, asigurati-va ca obtineti din alimentatie nutrientii necesari, sau luati suplimente.

In multe situatii, fibrele din dieta pot usura simptomele sindromul intestinului iritabil, in special constipatia. Totusi, ar putea sa nu fie de ajutor in scaderea durerii sau reducerea diareei.

Painea din grau integral si cerealele, fructele si legumele sunt surse bune de fibre. Dieta cu multe fibre pastreaza colonul usor dilatat, ceea ce ajuta la prevenirea spasmelor. Unele forme de fibre retin apa in fecale, in felul acesta prevenind scaunele tari care sunt dificil de tranzitat.

Are nicotina afecta pierderea in greutate?

Doctorii recomanda de obicei o dieta cu fibre suficiente pentru a produce miscari intestinale usoare, fara dureri. Dietele cu multe fibre pot cauza gaze sau balonare, desi unele persoane raporteaza disparitia acestor simptome in cateva saptamani. Cresterea aportului de fibre de la 2 la 3 grame zilnic va ajuta la reducerea riscului de crestere a gazelor si de balonare. Este important sa beti zilnic sase pana la opt pahare de apa.

Consumul bauturilor carbogazoase, precum sifonul, poate avea ca rezultate gaze si disconfort. Mestecarea de guma si mancatul prea rapid poate conduce la inghitirea de aer, ceea ce conduce de asemenea la gaze. Mesele copioase pot cauza crampe si diaree, asadar mancati putin si des, sau mancati portii mai mici, ameliorand astfel simptomele sindromul intestinului iritabil.

Poate fi de ajutor si mișcări intestinale pentru pierderea în greutate meselor cu putine grasimi si bogate in carbohidrati precum paste, orez, paine din grau integral si cereale daca nu aveti boala celiacafructe si legume.

Un Cuvânt de îngrijorare Faceți toate modificările necesare pentru a pierde în greutate, de la revizuirea dietei până la intensificarea programului de exerciții. Începi să te simți mai bine în multe feluri, cu excepția unuia singur, și începi să te întrebi de ce noul tău stil de viață pare să te facă constipat.

Corelarea sindromului intestinului iritabil cu alte probleme de sanatate Dupa cum indica numele, sindromul intestinului iritabil este un sindrom — o combinatie de semne si simptome. Nu mișcări intestinale pentru pierderea în greutate demonstrat ca sindromul intestinului iritabil ar putea conduce la o boala grava, precum cancerul. De-a lungul anilor, sindromul intestinului iritabil a primit mai multe denumiri, printre care colita, colita mucoasa, colon spastic, sau intestin spastic.

Totusi, nu exista stabilita vreo corelare intre sindromul intestinului iritabil si bolile inflamatorii intestinale precum boala Chron sau colita ulcerativa. Simptomele sunt crampele abdominale, balonarea, constipatia si diareea. Cele mai multe persoane isi pot controla simptomele prin medicamente de tipul laxativelor, antidiareicelor, antispasmodicelor, sau antidepresivelor, ca si prin schimbari ale dietei.

Nu este corelat cu boala Chron sau cu colita ulcerativa.

Asevedeași