Dark efectul secundar de culoare marcată cu cacao

dark efectul secundar de culoare marcată cu cacao pierde greutatea rapid ușor

Gustare dulce Ciocolata neagră este diferită de ciocolata cu lapte. Nu este doar culoarea sau gustul.

Meniu de navigare

Ciocolata neagră este chimic diferită de ciocolata cu lapte, deoarece nu conține solide din lapte și, de obicei, nu are un procent ridicat de zahăr. Datorită conținutului scăzut de zahăr, ciocolata neagră nu crește zahărul din sânge așa cum fac alte dulciuri și bomboane, făcându-l acceptabil ca dulce ocazional pentru diabetic. Diabet Diabetul este o boală cronică care este marcată de niveluri ridicate de zahăr în sânge, potrivit Centrului Național pentru Informații despre Biotehnologie.

dark efectul secundar de culoare marcată cu cacao dakota meyer pierdere în greutate

Insulina, un hormon secretat de pancreas, este folosit pentru a introduce glucoza din sânge în celule pentru a fi arsă pentru energie. Când aveți diabet, corpul dumneavoastră produce prea puțină insulină sau deloc sau nu o folosește corect.

Acest lucru mărește cantitatea de zahăr sau glucoză din sânge, ceea ce poate duce la hipertensiune, accident vascular cerebral, atac de cord, pierderea vederii, afectarea rinichilor și boli vasculare periferice.

Diabetul este o boală cronică care este marcată de niveluri ridicate de zahăr în sânge, potrivit Centrului Național pentru Informații despre Biotehnologie. Sensibilitate la insulină Vestea bună pentru fanii ciocolatei este că ciocolata neagră a fost legată de sensibilitatea îmbunătățită la insulină și rezistența redusă.

Autorii au recomandat studii mai ample pentru a confirma această constatare.

dark efectul secundar de culoare marcată cu cacao blocați suplimentul de pierdere în greutate

Îmbunătățirea sensibilității la insulină poate ajuta la prevenirea apariției diabetului, dar trebuie să mâncați și ciocolată neagră care nu a suferit o procesare care să elimine flavanoizii sau să mâncați excesiv ciocolată neagră, care vă poate crește aportul caloric și duce la creșterea în greutate 1.

Vestea bună pentru fanii ciocolatei este că ciocolata neagră a fost legată de sensibilitatea îmbunătățită la insulină și rezistența redusă. Prevenirea Oamenii de știință au prezentat o analiză a 21 de studii la conferința Asociației Americane a Inimii din 2. Au legat îmbunătățirea stării de sănătate a vaselor de sânge și a nivelurilor de colesterol bun, precum și a nivelurilor reduse de colesterol rău, la consumul de cacao cu ciocolată neagră.

Cadouri frumoase de Paște pentru copii și adulți:

A avertizat, totuși, că studiile au fost limitate. Gustare dulce Ciocolata neagră nu crește nivelul glicemiei la fel de dramatic ca alte gustări dulci. Conform bazei de date GlycemicIndex.

Cocoa vs Cacao

Alimentele cu un număr mai mic au un efect redus asupra zahărului din sânge. În comparație, un dark efectul secundar de culoare marcată cu cacao crud are un indice glicemic de 40 și o banană are Ciocolata neagră nu crește nivelul glicemiei la fel de dramatic ca alte gustări dulci.

dark efectul secundar de culoare marcată cu cacao jawline slimming perth

Asevedeași