Beneficiile l- glutamine pentru pierderea de grăsimi. Glutamina – 8 beneficii surprinnzătoare

Beneficiile glutaminei

beneficiile l- glutamine pentru pierderea de grăsimi zija pierdere în greutate

În problemele gastrointestinale Dacă suferiți de probleme de stomac, de la sindromul de scurtă durată până la un caz rău de diaree, pot ajuta proprietățile glutaminei.

Funcționând ca sursă de combustibil pentru celulele din intestinul subțire, poate optimiza sănătatea intestinului și poate minimiza deteriorarea căptușelii intestinale, care poate preveni anumite boli autoimune.

Ulcer Unul dintre cazurile în care consumul de supliment de glutamină poate fi necesar este în cazul ulcerelor, care este în principiu atunci când mucoasa stomacului sau a duodenului începe să se descompună.

Glutamina este unul dintre cei mai întâlniți aminoacizi care se găsesc în mușchii din corpul uman.

Cantități suplimentare de acest aminoacid pot stimula vindecarea și regenerarea celulelor deteriorate. De ce slăbești mai greu după vârsta de 40 de ani.

beneficiile l- glutamine pentru pierderea de grăsimi gynecomastie pierde grasime

Află motivele 3. Creșterea musculară Ca un element-cheie în biosinteza proteinei, acest aminoacid este necesar pentru a construi celule și țesuturi suplimentare în urma greutății obositoare.

Suplimentarea este adesea practicată de culturiști din acest motiv.

beneficiile l- glutamine pentru pierderea de grăsimi cererea de a pierde greutatea

Rezistență Dacă faceți sport în mod regulat, atunci suplimentarea poate fi necesară pentru a menține rezistența și obține cele mai bune rezultate din exercițiul dumneavoastră. Studiile au arătat, de asemenea, că acest supliment poate crește hidratarea musculară și poate proteja împotriva rănirii. Metabolism Acest aminoacid este critic pentru funcția metabolică, deoarece este cel mai răspândit aminoacid liber în sânge.

Versatilitatea și cererea ridicată pentru glutamină înseamnă că este utilizat în mod constant pentru beneficiile l- glutamine pentru pierderea de grăsimi esențiale esențiale.

beneficiile l- glutamine pentru pierderea de grăsimi belly fat pierdere în greutate

Boli grave Unele cercetări au arătat că suplimentarea glutaminei în organism poate ajuta la încetinirea, stoparea sau inversarea creșterii tumorilor în unele cazuri de cancer. Diabet Studiile au constatat că acest aminoacid poate suprima nivelurile de insulină și poate regla glucoza din sânge, ceea ce este important pentru cei cu diabet zaharat sau pentru persoanele cu risc crescut de a dezvolta această afecțiune.

Ai crampe, dar nu și menstruație — 6 cauze posibile pentru aceste crampe și remedii naturiste 8.

Glutamina si beneficiile ei pentru sanatate

Pierderea în greutate Oferind un impuls major pentru nivelurile hormonului de crestere HGHmetabolismul organismului este accelerat, conducând la o ardere mai eficientă a grăsimilor și la o pierdere suplimentară în greutate. Acest lucru este în plus față de capacitatea glutaminei de a suprima poftele alimentare.

Răspunsurile experților pentru întrebările cititorilor Glutamina sau L-glutamina este cel mai abundent aminoacid neesențial din corpul tău 1.

Glutamina — Surse alimentare În condiții normale, corpul poate produce toată glutamina de care aveți nevoie, dar o puteți completa și cu alimente bogate în acest aminoacid, cum ar fi:.

Asevedeași